อื้อหือ ! เปลี่ยนไปเหมือนคนละคน “อาหลี อัฐริญญา” กู้หุ่นปังหลังคลอด ด้าน “ตูมตาม ยุทธนา” เห็นแล้วโคตรภูมิใจในตัวภรรยา
เรียกได้ว่ากู้หุ่นได้กลับมาแบบปังกว่าเดิมไม่เกินจริงเลย สำหรับคุณแม่ลูกหนึ่งอย่างนักแสดงสาว “อาหลี อัฐริญญา” ภรรยาสุดที่รักของพระเอกหนุ่ม “ตูมตาม ยุทธนา เปื้องกลาง” ที่พอหลังคลอดก็ก็เจอกับปัญหาน้ำหนัก ไขมัน ความบวม ค้างนาน 7 เดือน แบบไม่ขยับสักขีด จนในที่สุดสาวเจ้าก็ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้กับมาดูดีและแข็งแรงในแบบที่ใจเย็นและไม่หักโหม โดยมีสามีสุดที่รัก คอยเป็นพาร์ทเนอร์ที่ดีในการกู้หุ่นให้กลับมาดูดีแบบฉบับคุณแม่ที่สุดแสนจะแข็งแรง
ซึ่งล่าสุด (1 ส.ค. 2567) “อาหลี” ก็ได้เผยภาพหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มแบบใหม่แบบสับ และภาพเปรียบเทียบระหว่างหลังคลอดและหลังกู้หุ่นปัง ลงอินสตาแกรมส่วนตัวพร้อมร่ายข้อความยาวผ่านทางแคปชั่นว่า...
“Yes, a new era has begun นี่ไม่ใช่แค่การกู้หุ่นหลังคลอด แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ร่างกายที่สุขภาพดีมากขึ้น !! ถ้าใครติดตามกันมาตลอดจะเห็นเลยว่าตอนหุ่นก่อนท้องก็คือผอมแห้งบางจนดูโทรม และที่สำคัญคือสุขภาพแย่มาก (เมื่อก่อนเคยคิดว่ายิ่งผอมยิ่งดี!!? ซึ่งผิดมากกกก)
จนมาตอนท้องเหมือนร่างกายค่อยๆ ฟื้นตัวกลับมา ดูแลตัวเองเยอะขึ้น บำรุงตัวเองหนักมาก แต่กลายเป็นว่าพอหลังคลอด ทั้ง น้ำหนัก ไขมัน ความบวม ทุกอย่างค้างไม่ลงเลย เกือบ 7 เดือนที่น้ำหนักไม่มีการขยับเลย สักขีด !
เลยตัดสินใจ ว่าคงถึงเวลาที่ต้อง “เปลี่ยนแปลงตัวเอง” กู้ร่างกลับมาแต่ต้อง ‘อย่างแข็งแรง!’ หันมาออกกำลังกายมากขึ้น ใส่ใจการกินมากขึ้น ดูแลทุกอย่างด้วยความใจเย็นและไม่หักโหม (เนื่องด้วยข้อแม้คุณแม่ที่ต้องปั๊มนม เลี้ยงลูก เอาลูกนอน อดนอน ทำงานบ้าน สู้รบกันอีกก)
จนมาถึงวันนี้ดีใจที่ได้ก้าวข้ามทุกๆ ข้อแม้มาได้อย่างดี เอาชนะความเหนื่อยและความท้อแท้ของตัวเองได้ ขอบคุณทุกคนที่คอยเชียร์และให้กำลังใจเสมอๆ
จากจุดเริ่มต้นไม่ได้คาดหวังผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ แต่ตั้งใจที่จะค่อยๆทำอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เราเห็นถึงความเปลี่ยนแปลง (ที่เปลี่ยนแปลงจริงๆ !) จริงๆ อยากจะบอกว่าอย่ากลัวที่จะเริ่มต้น แม้เพียงก้าวเล็กๆก็ทำไปเถอะ ทำได้แค่ไหนก็ทำ ขอแค่ทำ เพราะมันจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้แน่นอน รักและใจดีกับตัวเอง เพราะการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเริ่มต้นจากภายในตัวเราเอง ให้ทุกวันเป็นโอกาสในการสร้างสรรค์ตัวเองใหม่
Big big big thanks to my amazing lean trainer @bestfitts เทรนเนอร์แห่งวงการที่ไม่ว่าลูกเทรนมาแบบไหนก็จัดการได้อยู่หมัดจริงๆ พี่เบสคืออเวนเจอร์ครับ and my super cutie supporter @y.n.p.k ka! ป่ะป๊าคือพาทเนอร์ที่โคตรดี!!!!! ไม่มีคำขอบคุณไหนที่จะอธิบายได้หมด แต่ที่ทำทุกๆเรื่องได้สำเร็จเพราะพี่เลยครับ
ขอบคุณทุกคนที่อ่านจนจบนะคะ Have a great day ค่า เดือนใหม่เรามาเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ กันงับบบ~”
ซึ่งหลังจากที่เผยโพสต์ออกไปทางด้าน “ตูมตาม ยุทธนา” ก็ได้เข้ามาคอมเมนต์ใต้โพสต์ของภรรยาเอาไว้ว่า “โคตรภูมิใจ”
