เชื่อว่าผิวขาวกระจ่างใสมีประกายออร่า เป็นความใฝ่ฝันของสาว ๆ หลาย ๆ คน บางคนก็พยายามสรรหาสกินแคร์หลากหลายแบรนด์มาประโคมชโลมผิว หรือบรรดานานาอาหารเสริมที่ใครเค้าว่าดีก็ลองหามากินดู ก็รู้สึกว่าขาวขึ้นบ้าง แต่ก็ยังไม่ใช่อย่างที่คาดหวัง หลายคนบอกให้ลองกินกลูต้าดู แต่เราก็ไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้ว กลูต้าช่วยอะไร และอยากรู้ว่ากลูต้าทำให้ผิวขาวได้จริงไหม วันนี้เราได้รวบรวมคำตอบของคำถามเหล่านั้น มาช่วยไขข้อสงสัยให้แก่คุณ
ชวนมารู้จักกลูต้ากันก่อนจะไปดูว่ากลูต้าช่วยอะไร? ได้บ้าง
กลูต้าเป็นคำเรียกสั้น ๆ ของคำว่ากลูตาไธโอน โดยปกติมนุษย์สามารถสร้างกลูต้าขึ้นมาได้เอง จากโปรตีนในอาหารที่เรารับประทานเข้าไป เช่น เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ไข่ นม ฯลฯ ซึ่งสารชนิดนี้ เป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระที่เซลล์ในร่างกายมนุษย์สามารถสังเคราะห์ได้เองมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง
หากสงสัยว่ากลูต้าช่วยอะไรได้บ้าง ต้องเริ่มจากการบอกว่ากลูตาไธโอนทำหน้าที่ปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยกลูตาไธโอนจะส่งผลในการเพิ่มความสามารถในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคของเม็ดเลือดขาวชนิด Neutrophils และยังเพิ่มความสามารถในการทำงานของเซลล์ที่เกี่ยวข้อง กับระบบภูมิต้านทานของร่างกายด้วย
มาดูว่ากลูต้าช่วยอะไร? ได้บ้าง
ในทางการแพทย์ ยังมีการนำกลูตาไธโอนมาทดลองใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ ซึ่งยังไม่ได้รับการอนุมัติข้อบ่งใช้จากองค์การอาหารและยา สารกลูตาไธโอนมาใช้เป็นยารักษาโรคหลาย ไม่ว่าจะเป็น ระบบประสาทบกพร่อง โรคพากินสัน โรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม โรคปลายเส้นประสาทอักเสบ โรคมะเร็งกระเพาะอาหารมะเร็งต่อมลูกหมาก รักษาความเป็นพิษจากโลหะหนัก และยังมีประสิทธิภาพในช่วยชะลอวัยและเป็นยาอายุวัฒนะ ทั้งนี้ข้อมูลการใช้สารกลูตาไธโอนในการรักษา ฝ้าและทำให้ผิวขาวเปล่งปลั่งนั้นยังไม่มีข้อมูลยืนยัน ทางวิทยาศาสตร์การแพทย์แต่อย่างใด
วิธีการรักษามักทำโดยการฉีดเข้าทางหลอดเลือดดำหรือเข้าที่กล้ามเนื้อ ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งที่น่าแปลกใจ คือ ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยการฉีดกลูตาไธโอนนั้นมีสีผิวที่ขาวขึ้น
กลูต้าช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดูแลไม่ให้อวัยวะต่างๆ ของร่างกายทรุดโทรมเร็ว ฟื้นฟูผิวพรรณที่หมองคล้ำให้จางลง โดยช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) เอนไซม์ที่ควบคุมการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานิน (Melanin) สาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำ ลดเลือนจุดด่างดำและรอยสิว
เชื่อว่าหลายคนคงทราบแล้วว่ากลูต้าช่วยอะไรได้บ้าง ส่วนใครที่กำลังอยากหากลูต้ามาทาน เพื่อเพิ่มความกระจ่างใสให้แก่ผิว แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตอย่างมีคุณภาพ และใช้ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายด้วยนะ